みなさん、心の調子はどうですか？

久々のブログ（笑）入力画面もどこ？って感じで打っています。

みなさんもいつも元気ってわけではないですよね。

もちろん元気が一番ですが、アップダウンがあることは普通です。

だからこそ、気分のアップダウンを最小限に抑えながらも

前向きに状況をとらえて、解決策を探していきましょう。

私は運動を手段に皆さんとお話したり、ご自分の体をお話をしていただくことを

ご案内している指導者です（＾＾）

そして、みなさんにご納得いただきながら運動をしていただけるように心がけています。

今は、バランスコーディネーションとBODYART、DEEPWORKをメインに指導していますが

これを一緒に広めていってくれる仲間を一生懸命増やします！！

11月以降に養成コースが目白押し！ぜひ興味のある方はお問い合わせください。

心元気にすごしましょ！！またね