講習説明

椅子に座って行うストレッチ、筋力トレーニングの指導テクニックを身につけることができます。

椅子でのエクササイズは、今や高齢者だけではなく、地域事業、企業フィットネス、オンラインレッスンなど幅広い方々から喜ばれています。また、体力の差、身体の機能に不具合があっても、各自が調整しやすいところもメリットです。

参加者が『もう1度受けたい！』そんな気持ちなるための指導のコツ、テクニックも学ぶことが出来ます。

2日間の所定の講習を受講し、筆記、実技の認定試験に合格後、認定証を発行いたします。

オンライン、リアル２つの養成講習会がありますので、スケジュールをご確認ください。