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地域健康活動
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LET'S DO IT TOGETHER

My AVE

マイアヴは、増⼦俊逸が管理する
Facebookグループを利⽤した
ライブ配信型の
Fオンラインエクササイズグループです。

3つのメリット

効果を実感できるものしかやらない!
アーカイブでいつでも何度でも観れる!
運動や体の知識も自然と身に付く!