暑さに適応

こんにちは！

最近、流石にエアコンかけながらじゃないと寝苦しくなって来た増子です。

 

汗かきつつも外の気温に適応してきている自分がいます。

 

でも、やはり疲労しているのは確かで、電車に乗るといつのまにか寝てる（笑）

電車は気持ちいい♫

 

日常から心がけているのは、睡眠時間を確実に取るようにしていますね。

 

 

食欲などは全く影響を受けることなく、美味しく飲んで食べてます♫みなさんはいかがですか？

熱中症には本当に気をつけながら生活しましょう！